ODLÍČIT SE = ODSTRANIT NEČISTOTY A ŠKODLIVÉ LÁTKY Z NAŠÍ PLETI
Nejste si jistá jestli máte správné návyky a jestli se celá léta odličujete správně? Věnujte 4 minuty čtení tohoto článku a zjistěte jak na tom jste. Správné odličování je nutnou podmínkou pro naši krásnou a zdravou pleť.
Co všechno chceme odlíčit/odstranit z pleti?
- make-up
- zbytky krémů
- přebytečný maz
- prach a nečistoty
- pot
Často se setkávám s názorem, že se nemusím odličovat, protože nepoužívám make-up. Pokud si někdy myslíte totéž, vraťte se o odstavec výše a ještě jednou, prosím, pozorně čtěte.
Nejčastěji se potkáváme s těmito druhy produktů určených na odlíčení:
- pleťová mléka nebo oleje
- mycí gely na obličej
- tonika/pleťové vody
- přípravky na exfoliaci odumřelých buněk
- oční odličovače
- miceální vody
JAKÝ JE TEDY SPRÁVNÝ POSTUP ODLIČOVÁNÍ?
Odlíčení má za úkol odstranit mastné sekrety z mazových žlázek, nemělo by docházet z velké ztrátě vody v pleti, k ztrátě přirozených lipidů a ceramidů v kůži. Voda jako taková odstraní jen hydrofilní nečistoty (tedy takové, které jsou schopné vázat vodu nebo se v ní rozpustit), neodstraní tedy mastnotu, zbytky krémů či make-up. Je důležité si uvědomit, že voda má ph cca 7 a ph pleti je 5,5 (aspoň to si většina z nás pamatuje z reklamy na mýdla) 🙂 .
Proč nepoužívat na odličování mýdlo? Občas se setkám s názorem, že naše babičky/prababičky mýdla používaly a pleť měly krásnou…. ph mýdla je cca 9, to je dost na slušné podráždění a vysušení. Dochází tak k změnám bakteriální flóry a aktivních enzymů ve vrchní epidermis. Proto se vraťme raději zpět k odličovacím mlékům, gelům a olejům.
- Oční odličovač – osobně dávám přednost jemnému dvoufázovému. Před použitím zatřepat, nanést na tampon, přiložit na chvíli na řasy a pak jemně odstranit řasenku. Opatrně, jemně, oční okolí je citlivé a hlavně naše!
- Odličovací mléka či oleje – vybírejte podle svého typu pleti a užijte si svůj odličovací rituál! Masírovat a dokonale odlíčit vrstvu make-upu a nečistoty, které ulpívají na kůži celý den. Na odstranění zbytků přípravku použijte tampónky, kosmetické houbičky nebo žínku. Záleží jen na Vašich zvyklostech a na tom co je Vám příjemné.
- Gely jsou vhodné pro ty z nás, které dávají přednost odlíčení s vodou. Zbytky gelu odstraníte nejlépe kosmetickou houbičkou.
- Pleťová tonika/vody – hydratují a osvěžují naši pleť, normalizují pH pleti a připravují ji na příjem dalších produktů.
- Exfoliace neboli odstranění odumřelých buněk. Díky jemným peelingům/exfoliantům nebudete mít na pleti viditelné šupinky, pleť bude hladká a jemná. Aplikovat jednou týdně na obličej, krk a dekolt, jemně masírovat s důrazem na t-zónu (ta trápí každou z nás).
- Miceální vody – přiznám se bez mučení já je nemám ráda! Ale bez emocí na dovolenou prima univerzální řešení a pleť to týden přežije. Na (mou) koupelnovou poličku, ale nepatří. Proč jsou tak oblíbené? Láká nás představa odlíčit se v mžiku z jedné „kouzelné lahvičky„. Věřte mi však, chcete-li mít pleť pěknou a zdravou volte raději staromódní řešení ve 2 fázích (tedy mléko/gel/olej a tonikum). Je to stejné jako používat šampon 2v1, párkrát je to fajn, ale pak vlasy přestanou poslouchat. S naší pletí je to stejné.
RÁNO: stačí stáhnout tonikem maz a pot z noci
VEČER: odlíčit oči očním odličovačem, obličej, krk a dekolt mlékem/gelem/olejem, následně tonizovat.
TÝDNĚ: odstranit „vše staré“ pomocí exfoliace
CHLOUPKY: Trápí Vás neposlušné chloupky na bradě? Nejsnadnějším řešením je ostrá pinzeta nebo vosk.
